Praktična delavnica z naslovom: Mobilnost - Kako jo izboljšati?

OPIS

Olimpijski komite Slovenije - Združenje športnih zvez začenja z organizacijo kratkih (eno ali dvo dnevnih) dogodkov, ki bodo vedno usmerjeni v specifično strokovno tematiko, izvedba pa bo večinoma praktične narave.

PRIREDITELJ

Olimpijski komite Slovenije – Združenje športnih zvez. Delavnico bo vodila priznana osebna trenerka in strokovnjakinja s področja različnih vrst funkcionalne vadbe Katja Križan.

LOKACIJA DELAVNICE:

Delavnica bo izvedena v prostorih Fitnesa 4P, Stegne 11, 1000 Ljubljana.

DATUM IN URA DELAVNICE

Delavnica bo izvedena v soboto, 2. 12. 2023 od 9:30 do 17:15 z vmesnimi odmori. Za bolj podroben razpored podrsajte do poglavja URNIK.

PREDAVATELJICA

Delavnico bo vodila Katja Križan, ki je športna strokovnjakinja, ki je svoje znanje izoblikovala v New Yorku. Tam že več kot 10 let deluje kot osebni trener in mentor mladim perspektivnim talentom. Izobraževala se je na ACE inštitutu, kjer je pridobila številne licence, med drugim fitness nutricist, pred in poporodni trener in specialist za vadbo za bolnike z rakom. V Sloveniji ima pridobljeno usposobljenost v športni rekreaciji in dela kot vodja osebnih trenerjev. Več o Katji si lahko preberete na njeni spletni strani.

KOMU JE DELAVNICA NAMENJENA?

Delavnica je primarno namenjena strokovnim delavcem v športu, udeleži pa se jo lahko vsak, ki ima željo po znanju s področja športne vadbe.

CENA, PRIJAVA, PLAČILO:

Cena delavnice je 90€ in je oproščena DDV.

Na delavnico se lahko prijavite s klikom na povezavo PRIJAVA NA DELAVNICO.

Po uspešni prijavi na delavnico boste na svoj elektronski naslov prejeli avtomatsko izdelan predračun, na podlagi katerega poravnate prijavnino.

Rok za prijavo je sreda, 29. 11. 2023.

KAJ Z DELAVNICO PRIDOBIM?

Vsi udeleženci delavnice boste prejeli predvsem znanje s področja pravilne vadbe za izboljšanje mobilnosti sklepov. Prav tako pa boste prejeli potrdilo o udeležbi na delavnici. Formalnih kompetenc na podlagi udeležbe na tej delavnici ne boste prejeli.

URNIK DELAVNICE

Delavnica bo potekala po sledečem razporedu:

9:30 do 11:30 – rame

11:30 – 13:30– hrbtenica

13:30 – 15:00 – kosilo

15:15 – 17:15 – kolki